【996和007分别是什么】在现代职场中，“996”和“007”是两个常被提及的工作制度或工作状态，它们反映了不同企业对员工工作时间的不同要求。以下是对这两个术语的详细解释。
一、
“996”是指一种工作制度，即每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。这种模式常见于互联网行业，虽然表面上看工作时间比传统8小时工作制长，但实际加班情况可能并不明显，具体取决于公司安排。
“007”则是一种更极端的工作状态，意味着每天从0点（午夜）开始工作，到0点结束，且一周7天无休。这种工作模式几乎不给员工任何休息时间，属于高强度、高压力的工作方式，通常出现在创业公司或某些特殊行业中。
两者都反映出当前部分企业对员工时间管理的严格控制，但也引发了关于劳动权益、健康与生活质量的广泛讨论。
二、表格对比
| 项目 | 996 | 007 |
| 工作时间 | 每天9:00 - 21:00 | 每天0:00 - 0:00 |
| 每周工作天数 | 6天 | 7天 |
| 是否有休息 | 有一定休息时间 | 几乎无休息时间 |
| 常见行业 | 互联网、科技公司 | 创业公司、特殊行业 |
| 压力程度 | 中等偏高 | 极高 |
| 劳动权益 | 可能存在争议 | 明显侵犯劳动者权益 |
| 社会反响 | 引发广泛讨论 | 更加受到批评 |
三、结语
无论是“996”还是“007”，它们都是企业在特定发展阶段对员工时间管理的一种体现。然而，随着社会对劳动权益保护意识的提高，越来越多的人开始关注工作与生活的平衡问题。合理的作息安排不仅有助于提升工作效率，也有助于员工的身体健康和长期发展。
