【电脑怎么退出护眼模式】在使用电脑过程中，很多用户会开启“护眼模式”以减少屏幕对眼睛的刺激。但有时用户可能需要关闭该功能，比如在需要更清晰显示颜色或进行图像编辑时。以下是几种常见操作系统中退出护眼模式的方法总结。
一、Windows 系统退出护眼模式
在 Windows 10 和 Windows 11 中，“护眼模式”通常是指“夜间模式”（Night Light）。以下为退出方法：
| 操作步骤 | 说明 |
| 方法一：通过设置关闭 | 打开“设置” > “系统” > “显示” > “夜间模式”，关闭开关。 |
| 方法二：快捷键关闭 | 按下 `Win + Shift + A` 打开“快速设置”面板，点击“夜间模式”图标关闭。 |
| 方法三：任务栏图标关闭 | 在任务栏右下角找到“夜间模式”图标，点击即可关闭。 |
二、Mac 系统退出护眼模式
Mac 系统中的“护眼模式”通常称为“低蓝光模式”或“夜览模式”。以下是关闭方式：
| 操作步骤 | 说明 |
| 方法一：通过系统偏好设置 | 打开“系统偏好设置” > “显示器” > “夜览”，取消勾选“开启夜览”。 |
| 方法二：快捷键关闭 | 按下 `Control + Command + F2` 可快速切换夜览模式。 |
| 方法三：控制中心关闭 | 点击右上角菜单栏的“显示”图标，进入“控制中心”，关闭“夜览”选项。 |
三、其他设备与软件
除了系统自带的护眼模式，一些第三方软件（如 f.lux、Iris）也提供类似功能。关闭这些软件的护眼模式通常可以通过以下方式：
- f.lux：在系统托盘中找到 f.lux 图标，右键选择“Exit”或“Quit”。
- Iris：在任务栏找到 Iris 图标，右键选择“Exit”或关闭程序。
四、注意事项
- 护眼模式主要是通过调整屏幕色温来减少蓝光，但并不能完全消除对眼睛的疲劳。
- 如果长时间使用电脑，建议每小时休息5分钟，保持正确的坐姿和屏幕距离。
- 不同品牌电脑可能有不同的护眼模式名称和设置路径，具体可参考用户手册或官网帮助文档。
通过以上方法，你可以轻松地退出电脑的护眼模式。根据自己的需求选择合适的关闭方式，合理使用电子设备，保护视力健康。
以上就是【电脑怎么退出护眼模式】相关内容，希望对您有所帮助。
