【体育教案（行进间运球单手肩上投投篮）】一、教学目标：

1. 知识与技能目标：使学生掌握行进间运球与单手肩上投篮的基本动作要领，能够熟练完成从运球到投篮的连贯动作。

2. 过程与方法目标：通过分步骤练习与游戏化教学，提高学生的协调性、节奏感和篮球基本技术能力。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生对篮球运动的兴趣，增强团队合作意识和自信心。

二、教学重点与难点：

- 重点：行进间运球的稳定性和单手肩上投篮的手型与发力顺序。

- 难点：在快速移动中保持身体平衡，准确完成投篮动作。

三、教学准备：

- 篮球若干个

- 篮球场或空地

- 标志桶或标志盘（用于设置投篮点）

- 计时器（用于练习时间控制）

四、教学过程：

1. 课堂导入（5分钟）

教师通过提问引导学生思考：“在比赛中，球员是如何在跑动中完成投篮的？”激发学生兴趣，引出本节课内容。

2. 热身活动（10分钟）

- 慢跑两圈，进行全身关节活动（头部、肩部、腰部、膝关节等）。

- 进行徒手操练习，重点活动手腕、手臂和腿部肌肉。

- 两人一组进行简单的传球与接球练习，提高专注力与反应能力。

3. 新授内容（25分钟）

- 动作讲解：教师示范行进间运球与单手肩上投篮的动作，强调动作要点：

- 运球时身体重心降低，双手交替运球，保持控球稳定；

- 投篮时以右脚为轴，左脚向前跨步，身体前倾，手臂自然抬起，手腕下压，食指、中指将球推出。

- 分解练习：

- 先练习原地运球后投篮，体会出手角度与力度；

- 再练习慢速行进间运球后投篮，逐步加快速度；

- 最后进行完整动作练习，注重动作的连贯性与稳定性。

- 小组练习：学生分成小组，轮流练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

4. 巩固练习（10分钟）

- 设置不同距离的投篮点，学生根据自身水平选择适合的距离进行练习。

- 开展“投篮接力”小游戏，提高趣味性与参与度，同时强化动作规范性。

5. 总结与评价（5分钟）

- 教师对学生的表现进行简要点评，表扬优点，指出不足。

- 学生自我评价与互相评价，增强反思意识。

- 布置课后练习任务，鼓励学生在课后继续练习。

五、安全提示：

- 练习过程中注意场地安全，避免碰撞。

- 避免过度用力，防止肌肉拉伤。

- 投篮时注意周围同学，确保安全距离。

六、教学反思（教师可选）：

本节课通过分层次教学和多样化练习方式，有效提高了学生的篮球技术水平。但在实际教学中，部分学生在行进间运球时容易失去平衡，下一步可加强核心力量训练，提升整体协调性。

注：本教案为原创内容，适用于中小学体育课程教学，可根据实际情况灵活调整。