【小学体育课说课稿范例】一、课程基本信息

课程名称：跳跃与协调能力训练

授课年级：小学三年级

课时安排：1课时（40分钟）

教学立定跳远与障碍跑练习

教学目标：

1. 认知目标：了解立定跳远的基本动作要领，掌握障碍跑的基本技巧。

2. 技能目标：能够正确完成立定跳远动作，提高身体协调性与反应能力。

3. 情感目标：激发学生参与体育活动的兴趣，培养团队合作意识和勇于挑战的精神。

二、教学重点与难点

教学重点：

- 立定跳远的起跳姿势与落地动作。

- 障碍跑中身体的协调控制。

教学难点：

- 起跳时腿部蹬地力量的合理运用。

- 在障碍跑过程中保持节奏与速度的平衡。

三、教学准备

1. 场地器材：操场、跳绳若干、标志桶若干、沙坑或软垫。

2. 学生准备：穿着运动服和运动鞋，提前热身。

3. 教师准备：教学PPT、示范动作视频、安全提示卡片。

四、教学过程设计

1. 导入（5分钟）

- 通过提问方式引导学生思考：“你们平时是怎么跳远的？有没有注意过自己的动作？”

- 展示立定跳远的示范视频，让学生观察并讨论动作要点。

- 引出本节课的主题，激发学习兴趣。

2. 热身活动（8分钟）

- 全身动态拉伸：头部转动、肩部绕环、腰部扭转、腿部摆动等。

- 高抬腿、开合跳、侧向移动等专项热身练习，为后续运动做好准备。

3. 新授内容（20分钟）

- 立定跳远教学：

- 教师示范标准动作，讲解动作要领：“双脚并拢，膝盖微屈，双手后摆，用力蹬地向前跃出。”

- 分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

- 组织学生进行“跳远接力赛”，增强趣味性与竞争性。

- 障碍跑练习：

- 设置简易障碍路线，包括跨栏、绕桩、钻圈等项目。

- 教师先进行示范，强调动作的连贯性和节奏感。

- 学生分组进行练习，教师观察并给予个别指导。

4. 巩固与提升（5分钟）

- 组织“综合挑战赛”，将立定跳远与障碍跑结合，设置不同难度任务。

- 鼓励学生互相鼓励、协作完成任务，增强团队意识。

5. 放松与总结（2分钟）

- 进行放松操，如深呼吸、慢走、拉伸等，帮助学生缓解肌肉疲劳。

- 教师总结本节课的学习内容，表扬表现突出的学生，提出改进建议。

- 布置课后小任务：“回家后和家长一起练习跳远动作，并记录自己的进步。”

五、教学反思

本节课以学生为主体，注重动作规范与趣味结合，有效提升了学生的参与热情。在教学过程中，部分学生对动作细节理解不够深入，今后应加强个别指导。同时，可以引入更多游戏化元素，进一步调动学生积极性。

六、教学评价

采用多元评价方式，包括：

- 动作完成度评估

- 参与度与合作精神

- 课堂表现与反馈

通过本次教学，学生不仅掌握了基本的跳跃技能，也增强了身体协调能力和运动兴趣，达到了预期的教学目标。