【锻炼作文400字】在我们的学习生活中，锻炼不仅仅是指身体上的运动，它还包括意志的磨练和能力的提升。每一次的锻炼，都是对自己的一次挑战，也是一次成长的机会。
记得有一次，我报名参加了学校的长跑比赛。虽然平时我也喜欢跑步，但面对正式的比赛，心里还是有些紧张。比赛当天，我站在起跑线上，心跳加速，手心冒汗。随着一声哨响，我奋力向前冲去。刚开始还跟得上，但跑到一半时，腿开始发软，呼吸也变得急促。我想放弃，但想到自己平时的坚持，我还是咬牙坚持了下来。最终，我虽然没有拿到名次，但完成了比赛，这对我来说已经是一种胜利。
这次经历让我明白，锻炼不仅是为了强身健体，更是为了培养我们的毅力和勇气。在生活中，我们也会遇到各种困难，只有不断锻炼自己，才能变得更加坚强。
今后，我会继续坚持锻炼，不管是身体上的还是心理上的，让自己在不断的挑战中成长。
