【火灾自救逃生知识】在日常生活中，火灾是一种突发性强、破坏力大的安全事故。一旦发生火灾，时间就是生命，掌握科学的火灾自救与逃生知识，是保障自身和他人安全的关键。

首先，要提高火灾防范意识。家庭和办公场所应定期检查电器线路、燃气设备等是否存在安全隐患，避免因电路老化或使用不当引发火灾。同时，家中应配备灭火器、消防栓等基本消防器材，并确保家人了解其使用方法。

当发现火情时，第一时间要保持冷静，迅速判断火势和逃生路线。如果火势较小，可以尝试用灭火器进行初期扑救；若火势已无法控制，应立即撤离现场，切勿贪恋财物。

在逃生过程中，要注意以下几点：

1. 低姿前进：火灾中产生的浓烟温度高、毒性大，应尽量贴近地面爬行，减少吸入有害气体的风险。

2. 关闭门窗：离开房间前，尽量关闭门窗，以减缓火势蔓延速度。

3. 利用楼梯：不要使用电梯，应选择楼梯逃生，防止被困。

4. 湿毛巾捂鼻：用湿毛巾或衣物捂住口鼻，可以有效过滤部分有毒气体。

5. 辨别方向：熟悉建筑物内的安全出口标识，优先选择最近的安全通道。

如果被困在高层建筑中，可寻找相对安全的避难层或窗口，通过呼救、挥动颜色鲜艳的衣物等方式吸引救援人员注意。同时，保持通讯畅通，及时拨打火警电话，说明具体位置和情况。

此外，平时应多参加消防演练，增强应对突发事件的能力。尤其是儿童和老人，更需要加强防火教育和应急指导。

总之，火灾虽然可怕，但只要我们具备足够的预防意识和逃生技能，就能最大限度地减少伤害，保护自己和他人的生命安全。防患于未然，才是最有效的“自救”之道。