欢迎使用 K Touch Watch X 智能手表。本说明书将帮助您全面了解设备的功能、操作方式以及日常使用注意事项，确保您能够充分发挥这款智能穿戴设备的潜力。

一、产品简介

K Touch Watch X 是一款集健康监测、运动记录、智能提醒和多场景适配于一体的智能手表。其超薄机身设计、长续航能力以及精准的数据采集功能，使其成为现代生活中不可或缺的个人助手。

二、开箱与配件

在打开包装后，请确认以下内容是否齐全：

- K Touch Watch X 主机

- 磁吸充电底座

- 使用说明书（本手册）

- 可选配件（如表带、保护壳等）

三、首次使用指南

1. 充电准备

首次使用前，请将手表连接至磁吸充电底座进行充电，直至屏幕显示电池充满标志。

2. 开机与配对

长按侧边按钮启动设备，进入配对界面。通过蓝牙功能将手表与您的手机连接，建议使用官方配套的 App 进行绑定。

3. 设置语言与地区

根据个人需求选择语言、时区及单位制（公制/英制）。

4. 启用基本功能

在设置中开启通知提醒、心率监测、睡眠分析等功能，以获得更完整的使用体验。

四、主要功能介绍

1. 健康监测

- 心率检测：实时监测心率变化，提供异常提示。

- 血氧检测：通过内置传感器测量血氧饱和度。

- 压力监测：根据心率变异性分析压力水平，并提供呼吸训练建议。

- 睡眠分析：自动识别睡眠阶段，生成每日睡眠质量报告。

2. 运动模式

- 支持多种运动类型，包括跑步、骑行、游泳、瑜伽等。

- 自动识别运动状态，记录步数、卡路里消耗及运动轨迹。

3. 智能提醒

- 来电、短信、社交应用通知同步推送。

- 日程提醒、久坐提醒、喝水提醒等功能可自定义设置。

4. 多任务操作

- 支持语音助手唤醒，实现快捷指令操作。

- 表盘自定义，支持更换风格、添加小部件。

五、常见问题解答

Q1：手表无法连接手机？

A：请确保手机蓝牙已开启，并且处于配对模式。尝试重启设备或重置配对信息。

Q2：电池续航时间多久？

A：正常使用下，续航可达7-10天，具体取决于使用频率和功能开启情况。

Q3：如何更新系统？

A：通过配套 App 查看系统更新提示，按照引导完成升级操作。

六、维护与保养

- 避免手表接触强酸、强碱或高温环境。

- 不建议在游泳或洗澡时佩戴（除非具备防水功能）。

- 定期用柔软布料擦拭表面，保持清洁。

- 若长时间不使用，请关闭电源并存放在干燥处。

七、售后服务

如在使用过程中遇到任何问题，可通过以下方式联系客服：

- 官方网站：[www.ktouch.com](http://www.ktouch.com)

- 客服热线：400-XXX-XXXX

- 客服邮箱：support@ktouch.com

感谢您选择 K Touch Watch X，愿它为您的生活带来便捷与健康。请妥善保管本说明书，以便随时查阅。