排球是一项深受全球喜爱的团队运动，其规则简单明了，却需要高度的配合与技巧。以下是一些基本的排球规则概述：
1. 球场与装备：排球比赛在一个长方形场地上进行，场地长度为18米，宽度为9米。网的高度男子为2.43米，女子为2.24米。每队上场6人，需穿着统一的运动服和运动鞋。
2. 得分制度：现代排球采用的是每球得分制，即无论哪一方发球，只要赢得该回合就能得到分数。比赛通常采用五局三胜制，前四局每局25分，决胜局为15分。
3. 发球：比赛开始时由一方发球，随后双方轮流发球。发球必须从后场区完成，且发球员不得踩线或越线。
4. 触球限制：每个队伍每次进攻回合中，球最多可以被击打三次（拦网触球不计入）。同一球员不可连续两次触球，除非是第一次触球用于传球。
5. 犯规行为：常见的犯规包括持球、连击、出界、触网等。裁判会根据规则判定是否犯规，并决定是否给予对方得分。
6. 换人与暂停：比赛中，教练可以根据需要请求暂停或进行换人调整。暂停时间为30秒，每局有两次机会。
7. 决胜局：当比赛进入第五局时，先达到15分并领先对手2分的一方获胜。如果比分达到14平，则继续比赛直到某一方领先2分为止。
以上便是排球的基本规则概要，希望对您了解这项运动有所帮助。排球不仅考验个人技术，更强调团队协作，是一项充满激情与活力的体育项目。
