活动目标：

1. 让幼儿了解眼睛的重要性，知道保护眼睛的方法。

2. 培养幼儿良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

3. 提高幼儿自我保护意识，学会在日常生活中爱护自己的眼睛。

活动准备：

1. 有关眼睛结构和功能的图片或视频。

2. 眼保健操的教学视频。

3. 各种玩具、书籍等供幼儿操作的材料。

活动过程：

一、导入部分

通过提问的方式引入主题：“小朋友们，你们知道我们的眼睛是用来干什么的吗？”引导孩子说出眼睛的作用，如看东西、辨别颜色等。然后告诉他们眼睛是非常重要的器官，需要我们的精心呵护。

二、基本部分

1. 认识眼睛

- 展示眼睛的结构图，简单讲解眼睛的基本构造，比如角膜、晶状体、视网膜等，并强调这些部位的功能。

- 播放一段关于眼睛如何工作的简短视频，帮助孩子们更直观地理解眼睛的作用。

2. 眼睛的重要性

- 讨论如果没有眼睛会怎样，例如看不见美丽的风景、无法读书写字等，让幼儿意识到眼睛的重要性。

- 分享一些因不良习惯导致视力下降的真实案例，增强他们的警觉性。

3. 学习保护眼睛的方法

- 教授正确的阅读姿势：保持书本与眼睛的距离大约为30厘米；坐姿端正，避免躺着看书。

- 强调不要长时间盯着屏幕，每隔20分钟应休息一下，远眺几分钟。

- 学习做眼保健操，播放教学视频，带领孩子们一起练习。

4. 互动游戏

- 设计小游戏，比如蒙上眼睛后尝试完成简单的任务（如找到指定物品），让幼儿体验失去视力的感受。

- 组织角色扮演，让小朋友扮演医生和患者，模拟检查视力的情景。

三、结束部分

总结今天学到的知识，再次提醒大家要爱护眼睛。鼓励孩子们回家后向家人分享所学的内容，并坚持每天做好眼保健操。

延伸活动：

可以组织一次“爱眼日”主题活动，邀请家长参与，共同关注孩子的视力健康。同时也可以定期开展视力检测活动，及时发现并纠正孩子的不良用眼习惯。

通过这次活动，希望每个小朋友都能养成良好的用眼习惯，拥有明亮健康的双眼！