亲爱的：

当我提起笔写下这封信的时候，内心充满了复杂的情绪。我知道，有些事情已经无法挽回，但至少我可以用文字来表达我的歉意和决心。

一直以来，我都以为自己是一个足够成熟的男人，可以承担起家庭的责任，也能够守护好我们共同创造的生活。然而，现实却狠狠地给了我一记耳光，让我意识到自己的不足与疏忽。在生活的琐碎中，在工作的忙碌里，我渐渐忽略了你——那个在我生命中最重要的人。或许，我并不是故意的，但结果却是显而易见的：我们的感情出现了裂痕，我们的关系变得紧张。

对不起，亲爱的。如果时间可以倒流，我会重新选择那些被浪费掉的日子。我会更加珍惜与你相处的每一刻，而不是把所有的注意力都放在手机屏幕或者工作文件上。记得有一次，你说想跟我一起去公园散步，而我却因为加班推辞了；还有一次，你精心准备了一顿饭，期待我能陪在你身边分享喜悦，但我却因为临时有事匆匆离去……这些小小的忽略堆积起来，成了压垮我们感情的稻草。现在回想起来，我真的很后悔。

其实，我也知道，你从来都不是一个斤斤计较的人。你总是默默承受着一切，即使心里委屈，也从不主动抱怨。但正因为如此，我更感到愧疚。你的善良和包容，并不是没有底线的纵容，而是因为我从未真正认识到问题的严重性。直到最近，当你终于忍不住说出心里话时，我才猛然惊醒：原来我一直活在自己的世界里，却忘记了你是多么需要我的陪伴和支持。

亲爱的，请相信，我不是一个冷漠无情的人。只是有时候，生活中的压力和焦虑让我迷失了方向。但现在，我已经下定决心要改变这一切。我要重新学习如何做一个合格的丈夫，一个懂得关心和理解的妻子。我会努力平衡工作与家庭的关系，抽出更多的时间陪伴你；我会更加关注你的感受，倾听你的声音；我会学会用行动代替语言，让爱不再停留在表面。

最后，我想对你说一句话：谢谢你一直陪伴在我身边，谢谢你的宽容与忍耐。如果没有你，我不知道自己会变成什么样。未来的路还很长，我希望我们能一起携手走下去，继续书写属于我们的幸福故事。

爱你的[你的名字]

[具体日期]