在人生的旅途中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难。面对这些情况，我们需要学会用积极的态度去看待问题，用乐观的心态去解决问题。这就是为什么我们要学会肯定自己和他人。

首先，肯定自己是一种重要的能力。当我们对自己充满信心时，我们会更愿意尝试新事物，接受新的挑战。即使失败了，我们也能从中吸取教训，为下一次的成功做好准备。例如，在学习上，如果我们对自己的能力有信心，就会更加努力地去学习和进步。这种自信来源于平时的努力和积累，也来自于对自己优点的认识和肯定。

其次，肯定他人同样重要。在团队合作中，互相支持和鼓励可以极大地提高工作效率和团队凝聚力。当我们看到同事或朋友的优点时，不妨给予真诚的赞扬和认可。这不仅能增强他们的自信心，也能促进彼此之间的友谊。比如，在一个项目小组里，如果每个成员都能发现并表扬其他人的长处，那么整个团队的工作氛围就会变得更加和谐愉快。

此外，肯定不仅限于言语上的表达，它还可以通过行动来体现。帮助别人完成任务、分享自己的经验或者提供必要的资源都是很好的方式。这些小小的举动能够让对方感受到你的关心和支持，从而激发他们更大的潜力。

最后，让我们记住：每个人都有值得被肯定的地方。无论是个人成就还是日常生活中的点滴小事，都值得我们去关注和欣赏。只有当我们学会正确地肯定自己和他人时，才能真正享受到生活带来的快乐与满足感。

总之，学会肯定自己和他人对于个人成长和社会关系都有着不可忽视的作用。希望我们都能在生活中多一些善意的目光，少一点苛责；多一点欣赏，少一点埋怨。这样，我们的世界将会变得更加美好！